Тренируем трапецию!
В рамках проекта "Тренируйтесь с нами!" мы подробнее остановимся на трех упражнениях для трапецивидных мышц: "Шраги с гантелями", "Тяга нижнего блока", "Шраги в тренажере Смита". Сегодня Александр Пульбере, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу проведет тренировку с инструктором "Крав мага" Григорием Добромысловым.
